Natuurcoaching

Rust & Inzicht – sessie

In deze sessie neem je bewust afstand van je dagelijkse omgeving en alles wat daarin van je wordt gevraagd. We vertragen en staan stil bij waar je nu bent — zonder dat je direct iets hoeft op te lossen of te veranderen.

Juist door die ruimte ontstaat er overzicht en wordt duidelijk wat er onder de drukte en het doorgaan speelt. Veel vrouwen ervaren na een sessie dat hun hoofd rustiger wordt en dat ze weer beter voelen wat voor hen belangrijk is.

Deze sessie is een eerste stap — voor als je voelt dat het anders mag, maar nog niet precies weet hoe.

Investering in jezelf: €195 incl. btw

Wat je kunt verwachten:

• we werken één-op-één in de natuur in een sessie van 1,5 tot 2 uur
• vooraf is er een vrijblijvende kennismaking (online of telefonisch)
• door te vertragen kun je rust vinden om te onderzoeken wat er leeft
• je hoeft niets voor te bereiden; je bent welkom zoals je bent
• met jouw sessie draag je bij aan het behoud van de natuur waarin we werken (bijdrage Natuurmonumenten)
• het is mogelijk deze sessie mee te nemen als eerste stap in het verdiepende traject

Vergoeding via je werkgever

In veel organisaties is er budget beschikbaar voor persoonlijke ontwikkeling, coaching of duurzame inzetbaarheid. Deze sessie kan hier vaak onder vallen.

Ik denk hierin graag met je mee en kan bijvoorbeeld een korte toelichting aanleveren die je kunt gebruiken in afstemming met je werkgever.

Wanneer de sessie via je werkgever wordt vergoed, hanteer ik een zakelijk tarief van €245 excl. btw.

Inzicht & Verdieping – traject

In dit traject van vijf sessies begeleid ik je stap voor stap in het verkennen en verdiepen van waar je nu staat — naar je verlangens, obstakels en kwaliteiten.

We nemen de tijd om stil te staan bij wat er in je leeft, zodat er niet alleen inzicht ontstaat, maar ook echte beweging. Tussen de sessies door krijgt wat we hebben aangeraakt de ruimte om door te werken in je dagelijks leven. Zo groeit er stap voor stap meer helderheid, vertrouwen en richting.

Uiteindelijk vertalen we dit naar concrete stappen die passen bij wie jij bent en wat voor jou belangrijk is.

Dit traject is voor jou als je niet alleen wilt begrijpen wat er speelt, maar ook daadwerkelijk iets wilt veranderen.

Investering in jezelf: €975 incl. btw

Wat dit traject je biedt:

• 5 sessies van 1,5 tot 2 uur die op elkaar voortbouwen, waardoor er verdieping en echte beweging ontstaat
• afstemming aan het begin van elke sessie, zodat elke ontmoeting aansluit bij waar je staat
• een reflectie- en schrijfboekje om stil te staan en terug te lezen
• een afronding waarin je vertaalt wat belangrijk is naar concrete stappen
• follow-up enkele weken later om in te checken hoe het gaat
• met dit traject draag je bij aan het behoud van de natuur waarin we werken (bijdrage Natuurmonumenten)

Vergoeding via je werkgever

In veel organisaties is er budget beschikbaar voor persoonlijke ontwikkeling, coaching of duurzame inzetbaarheid. Dit traject kan hier vaak onder vallen.

Ik denk hierin graag met je mee en kan bijvoorbeeld een korte toelichting aanleveren die je kunt gebruiken in afstemming met je werkgever.

Wanneer de sessie via je werkgever wordt vergoed, hanteer ik een zakelijk tarief van €1.295 excl. btw.